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Se détendre

Pilates et SUP yoga sur la plage de Barcelone

Pilates et SUP yoga sur la plage de Barcelone
Écrit par Roxana

Songez-vous à pratiquer votre passion pour le yoga même durant vos vacances ou à gainer correctement votre corps même loin de chez vous dans un cadre paradisiaque? Pour cela, rien de tel que des séances de yoga et pilates au bord de la plage à Barcelone.

Imaginez-vous en train de vous lever avec le soleil sur l’une des plages de la ville. Sentez la légère brise matinale caresser vos cheveux et votre visage. Laissez-vous emporter par le moment présent, à travers une activité apaisante et tonifiante sur une plage à Barcelone. Pour que ceci relève plus d’une réalité que d’une utopie, Shbarcelona vous propose de prévoir des séances avec  le groupe trip4real à Barcelone et vous allez savoir pourquoi.

Voyagez pour de vrai

Créé par Gloria Molins, une passionnée de voyage, le concept trip4real résulte de ses périples à travers le monde sans jamais passer par les services de guides touristiques. Ainsi, elle fut l’une des pionnières des sites internet qui proposent directement le contact avec des locaux  pour un échange interculturel plus sincère.

Alors, il est tout à fait naturel que vous soyez en contact des gens qui partagent votre passion pour le yoga et les sup pour partager des expériences riches en émotions. Il vous suffit de choisir celui ou celle qui sera votre guide tout au long de ce voyage bien porté par le slogan trip4real ou : voyagez pour de vrai.  yoga-on-the-beach

Yoga, pilates et sup à moindre coûts

Elisabet vous propose une formule trois en un à 21 € pour un groupe de 3 à 12 personnes. Votre séance débutera par du yoga. Quelques étirements avec cette monitrice chevronnée suffiront pour vous sentir d’attaque à 100% et passer aux mouvements de pilates. Vous terminerez par une courte séance de relaxation sur la vague.

Le point de rencontre avec votre monitrice se situe au Passeig Joan Borbo. Pour une heure trente de séance, vous disposerez d’un paddle board gratuitement. Suivez le lien pour plus d’informations et pour effectuer votre inscription : fr.trip4real.com

Séance de yoga avec tapis

Yoga 2Guidé par Mariona, vous aurez une séance d’une heure et demie sur  la plage de Barceloneta en face de l’hôtel Arts. Destinée à un groupe de 2 à 8 personnes, cette séance d’étirement en bord de mer inclut la location des tapis spéciaux pour revenir à 25 € par personne.  Mariona parle couramment le français et propose également des cours exclusifs.  L’inscription se passe ici: fr.trip4real.com

Yoga et pilates à Castelldefels

Guidée par José, rendez-vous sur la plage de Castelldefels pour du yoga, du pilates sur un Sup. Ce guide enseigne en anglais ou espagnol et vous offre le matériel pour 29 €. Idéal pour un voyageur en solo, sa séance pourra accueillir jusqu’à 6 personnes. Le point de rencontre se fera au Paseo Maritimo. Cliquez ici pour vous inscrire : fr.trip4real.com

Yoga sur la plage et Brunch

Entre 2 à 8 personnes à  60 € par personne,  vous profiterez d’une activité relaxante les pieds dans le sable, sur le front de mer avec le groupe treap4real. Ce cours débute par des étirements avec des mouvements bien particuliers dès le lever du soleil à Barceloneta.

Best-Brunch-BarcelonaS’ensuit un brunch sur la terrasse d’une maison privée avec de la musique et des plats concoctés avec délicatesse. Vous êtes en de bonnes mains pour commencer une agréable journée avec trip4real. Vos enfants seront les bienvenus.  La réservation se fait ici : fr.trip4real.com

Débutants en SUP ? Voici les prérequis

Vous n’êtes pas obligé de savoir surfer, par contre vous devez savoir nager et tenir debout sur la planche. S’initier au Sup c’est comme apprendre à marcher de nouveau, mais cette fois-ci sur la mer. Il faut d’abord un plan d’eau plat, calme loin des vents et turbulences pour bien débuter. Une fois que vous maitrisez complètement votre planche sur le plat, vous pouvez songer à pratiquer sur une surface clapoteuse.

À propos de l'auteur

Roxana

Je suis écrivaine professionnelle et éditrice installée à Barcelone.

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